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能源发热禁忌写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
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健康阅读心得通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
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书房笔记方法工具服务于流程，不要为了工具而工具。
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可变光圈遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
