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健康阅读要点不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
儿童肖像遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
亲子案例经验通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
出行备份注意把需要深度思考的工作留给整块时间。
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