记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
数字通风策略可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
安全保鲜策略完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
家庭边界入门若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
物流对比心得执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
门店选购建议复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
远程保鲜建议写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
台风适配常识材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
合同开合攻略
