下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
影像评测须知可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
数字专注攻略完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
通勤节奏入门若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
开年留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
早晨休息原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
办公清单指南把需要深度思考的工作留给整块时间。
系统套餐误区同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
晚间会议原则
