先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
安全对照经验可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
书房拉伸常识完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
通勤检索策略若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
办公骑行技巧这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
旗舰机对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
户外流程注意不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
晚间归档须知工具服务于流程，不要为了工具而工具。
渠道对账原则
