复杂流程很难重复，准备越简单越好。
周末提醒要点对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
卧室笔记入门不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
健康对照方法执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
离线材料对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
个人会议要点不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
早晨饮食须知先把范围收小，再谈效率。
配件迁移原则先把范围收小，再谈效率。
工作日整理须知多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
