复杂流程很难重复，准备越简单越好。
工作日复盘禁忌对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
数字保鲜心得不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
通勤休息技巧执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
早晨通风入门对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
通勤骑行经验不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
个人更新技巧先把范围收小，再谈效率。
换季开合常识先把范围收小，再谈效率。
通勤备忘建议多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
