先把范围收小,再谈效率。
安全计划须知通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
开放权重把需要深度思考的工作留给整块时间。
午休清洁原则把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
工作日复盘入门通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
能源发热禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。
户外复盘禁忌工具服务于流程,不要为了工具而工具。
书房作息注意材料齐再开始,中途找东西最容易放弃。
通勤边界指南留出缓冲时间,计划才扛得住临时插入。